Styrketræning: derfor skal du gøre det

Fast food, tv og nul motion er en kombination, som de fleste nok kan blive enige om ikke er optimal.

Træning, sund kost og en generelt sund og aktiv livsstil er nemlig vigtige komponenter i det gode, moderne liv, hvor både fysisk og mental sundhed er i højsædet.

Og netop de to typer sundhed kan boostes ved at styrketræne, selvom man måske umiddelbart ikke forbinder en vægtstang med psykisk balance.

Men sammenhængen er der, og den er bare én af flere grunde til, at man bør gøre en dyd ud af at styrketræne.  

Bliv stærkere

Når man styrketræner med eksempelvis en vægtstang eller nogle håndvægte, vil man i starten normalt ikke kunne undgå at blive stærkere.

En utrænet krop vil hurtigt få øget sin muskelmasse og blive markant stærkere på kort tid, mens en person, der har trænet længe, vil skulle gøre mere for at øge sin styrke.

Uanset hvad er det en rigtig god idé at træne, fordi man gør noget godt for sin sundhed på både kort og lang sigt.

Det er vigtigt at komme omkring hele kroppen i sin træning, så man ikke falder i den fælde, der hedder, at man bare vil have six pack og store overarme.

Kroppens balance er vigtig, når det kommer til fysikken, og derfor bør man aldrig tilrettelægge sin træning således, at man kun kommer omkring nogle få områder.

vægtstang

Det mentale plus

Selvom man måske ikke forbinder styrketræning med mental sundhed og glæde, er det faktisk i høj grad lige netop det, mange for ud af det som en god bonus.

For det første vil en veltrænet krop med stor sandsynlighed give én et selvtillidsboost, især hvis man før har været ked af sin krop.

Der er desværre rigtig mange især unge mennesker, der ikke er tilfredse med deres kroppe, fordi der hersker en stærk konkurrencementalitet på de sociale medier, hvor alle konstant sammenligner sig med andre.

Det er ingenlunde optimalt, men faktum er, at det kan hjælpe rigtig meget på folks mentale sundhed, hvis de træner sig til en flottere krop.

Desuden frigives der endorfiner, efter man har været fysisk aktiv, hvilket vil resultere i en slags lykkefølelse, som også gavner ens psykiske helbred – så det gælder bare om at gribe en vægtstang.

Social genvej

Styrketræning er en rigtig god måde, hvorpå man kan opretholde venskaber eller knytte nye, hvis man vil.

Det er populært at træne sammen i mindre grupper, fordi man både kan sparre, sludre og gøre hinanden gode, mens man træner.

Er man et konkurrencemenneske, kan man desuden snildt organisere forskellige små konkurrencer, mens man træner, eksempelvis ”tungeste løft med en vægtstang”.

Træner man mest derhjemme, hvor man måske har købt en bænk og en vægtstang, kan man også med fordel invitere folk hjem til sig selv.

På den måde kan man gøre det til en hyggelig dag, hvor man både træner og måske også spiser en bid mad sammen.

Derfor skal du begynde at lægge puslespil


Det kan være en rigtig god ide at gå i gang med at lægge puslespil. I de senere par år er brætspil generelt begyndt at vende tilbage igen og det er puslespil skam også.

Læs med her for at se, hvorfor det kan være så god ide at lægge flere puslespil i dit liv.

Styr din hjerne

Puslespil er en meget udfordrende form for leg, som virkelig kan hjælpe med at styrke hjernecellerne. Et puslespil med 1000 brikker kan især være meget udfordrende og derfor også meget sjovt at lave.

Det er vigtigt at holde hjernecellerne i gang. Præcis ligesom dine muskler kan de hurtigt gå hen og blive ret svage, hvis du ikke udfordrer dem på daglig basis. Med et puslespil med 1000 brikker har du lige pludselig en sjov måde at udfordre din egen hjerne på.

Et puslespil er noget, som du både kan lave sammen med andre og med dig selv. Hvis du laver et puslespil sammen med andre, så er der naturligvis det sociale fællesskab omkring selve arbejdet. Men det kan også være meget givende blot at sidde for sig selv og lave et puslespil med 1000 brikker. Prøv blot at tænke på hvor stolt du vil blive over dig selv når du til sidst har samlet et puslespil med hele 1000 brikker i!

puslespil 1000

Hyg dig med familien

Det kan som sagt være en rigtig god ide at lægge et puslespil med 1000 brikker sammen med nogen. På den måde laver man noget sjovt sammen, samtidig med man stadigvæk får det sociale ud af det.

Alt for ofte i dag ender vi med at hænge foran tv’et sammen med vores venner og familie. Eller måske sidder vi i hver vores hjørne af sofaen med vores mobiltelefoner foran os! Det er på tide at lave noget helt andet sammen.

Når man laver et puslespil med 1000 brikker sammen, så kommer man lige pludselig hinanden ved på en anden måde. Det giver noget rigtig godt for fællesskabet, at man laver et fælles projekt sammen. Og at lægge puslespil er trods alt noget, som de fleste aldersgrupper kan finde ud af.

Det kan derfor også være en rigtig god ide at lægge dette puslespil med 1000 brikker sammen med din familie. Det er en god måde at komme hinanden lidt nærmere ved og at sørge for, at i nyder den tid I har sammen. På et eller andet tidspunkt vil børnene trods alt bliver gamle nok til at flytte hjemmefra. Så det handler om at nyde den tid I har sammen, imens I stadig bor under samme tag.

Få en kedelig søndag til at gå med noget produktivt

Slutteligt kan det at lægge et puslespil af 1000 brikker også blot være en god måde at få en kedelig søndag til at gå med noget produktivt.

Vi kan godt føle os lidt dårlige tilpasse, hvis solen begynder at gå ned udenfor og vi opdager, vi egentlig ikke har lavet andet end at se tv hele dagen. At lægge puslespil med 1000 brikker er trods alt en smule mere produktivt end at se en hel sæson af en ny tv serie.

Sådan installerer du den bedste hjemmebar

En hjemmebar som du selv ejer, er en rigtig lækker drøm for mange. Det er et ønske som en del mennesker har. Og selvom det lyder nemt og hurtigt, er det ikke så simpelt. Når man tænker på en hjemmebar, så tænker man som regel på en hylde hvor der står rester af alkohol fra den sidste fest. Eller den ene flaske som aldrig blev drukket. Deri er der ikke meget som ligger sig op mod hjemmebar. Modsat dette, betyder det ikke at du skal have et kæmpe lager af alkohol. Magien ligger ultimativt i hvad dit formål med baren er og hvilke typer af drinks, du vil servere. Der er ingen grund til at investere i bunker af udstyr hvis du ikke skal lave noget kompliceret.  

Spiritus til baren og fadølsanlæg 

Men hvis det er at du gerne vil imponere dine gæster med nogle gode drinks, kan du læse videre. Først og fremmest skal du afklare med dig selv om hvilke typer af drinks, som du vil servere. For at give dine gæster lidt variation, er det en god ide at købe adskillige flasker af vodka, rom, gin og whisky. Disse typer kaldes mixere og de er essentielle når det kommer til drinks. Forskellige typer af drinks kræver forskellige fremgangsmåder. Udover mixerne, kan du også skaffe dig mere eksotiske spiritusser til at blande med. Disse elementer kaldes filler. Her er det også godt med variation. Så tilkøb gerne juice og sodavand som du kan blande med. Det er en god ide at sætte dig ind i ingredienserne inden du køber dem. Du kan prøve at lave dine egne drinks eller gøre brug af klassikere. Med juletiden lige om hjørnet kunne du for eksempel prøve nogle højtidelige drinks.  

Du kan dog også vælge at investere i et fadølsanlæg – det er både lettere og mindst lige så imponerende. 

Find det vigtigste udstyr til din bar 

Uanset dit formål med baren, er der nogle basiske ting som du bør anskaffe dig. Det vigtigste udstyr er en shaker. En shaker kan hjælpe dig med at give dine drinks det ekstra pif som gør dem lækre at drikke. Det kræver dog også at du har is som kan holde din drink kold. Du kan nøjes med at købe en pakke isterninger men du kan også have en isterningbakke på køl. Sidstnævnte vil give en mere visuel flair til dine drinks da isterningerne her er generelt pænere. Til sidst er det en god ide at skaffe dig en skænkeprop. Som det tilgår af navnet, hjælper en skænkeprop dig med at spare på de unødvendige dråber. Og giver dig mulighed for at være mere præcis når du skænker.  

De ekstra goder til din hjemmebar 

Afhængig af hvor meget du vil gøre ud af din bar, kan du købe diverse typer glas til diverse typer drinks. Ligesom der er glas designet til vin, er der glas designet til forskellige typer af drinks. Til sidst kan du også vælge at sætte lidt ekstra til dine drinks med noget pynt. Der findes diverse typer af pynt, dog de to mest velkendte er sukker og frugt. Hvis du har set en klassisk Martini, har du måske også set en eller flere oliven i drinken. Det tilføjer en ekstra flair og farve til den ellers klare drink. Sådan kan pynt bringe enhed i dine drinks.  

Must-haves til indretning af babyværelset

Er det ved at være tid til, at du skal have klargjort et værelse til den kommende baby? Når kvinder er gravide begynder de ofte tidligt at drømme om, hvordan de vil indrette babyværelset. Dette kaldes ’rede byggeri’, og det kan være helt vildt hyggeligt at gå og planlægge. I virkeligheden har baby dog faktisk slet ikke brug for sit eget værelse til at starte med. Hvis I har pladsen, behøver det dog heller ikke afholde dig fra at indrette det perfekte babyværelse til familiens nyeste medlem. Herunder giver vi dig nogle gode råd til indretningen af babys værelse.

Vælg den rigtige tremmeseng

I starten har et spædbarn virkelig ikke brug for særligt meget udover mad, kærlighed og varme. Strengt taget har en nyfødt faktisk ikke engang brug for en seng, da de som regel sover bedst i mors eller fars trygge favn. Mor og far kan dog godt få brug for ikke altid at have en baby i armene, og så er det rart med en varm og blød seng til den lille.

En tremmeseng kan bruges lige fra baby bliver født og indtil han selv kan kravle over tremmerne ved 2-3-års alderen. Nogle familier har en vugge, der er gået i arv, og så kan det være virkelig hyggeligt og trygt for baby at sove deri til at starte med. Hvis I ikke har en vugge i familien, er der dog ingen grund til at investere i en, da en tremmeseng som sagt kan bruges helt fra start. Det kan dog være en god idé at købe en babynest, hvis den lille baby skal sove i tremmeseng. En tremmeseng kan nemlig godt føles lidt stor for sådan en lille størrelse, og så bliver det mere trygt med en babynest.

tremmeseng

Tremmesenge kommer i mange forskellige prisklasser med forskellige fordele og ulemper. Nogle af de dyrere tremmesenge kan vokse med barnet, men langt de fleste tremmesenge kan, uanset pris, justeres til en vis grad. De fleste tremmesenge giver dig f.eks. mulighed for at justere højden på bunden, så du ikke skal bukke dig så langt ned.

Få styr på puslepladsen

Alle spædbørn har brug for at kunne få en tør ble på. Du kan sådan set skifte en ble overalt, men det kan nu alligevel være rart med en fast pusleplads i hjemmet. Så har du altid alle de nødvendige ting lige ved hånden, når du skal bruge dem. Det kan være en fordel med en pusleplads på badeværelset, da du så har adgang til rindende vand. Pusler du til gengæld på babyværelset, får du brug for et vandfad og evt. nogle vådservietter. Derudover er det også en god idé at udstyre puslepladsen med noget sink salve til små, røde numser. Når du skal skille dig af med de beskidte bleer, er der flere forskellige muligheder. Du kan købe lugtfri blespande i de fleste babyudstyrsbutikker, men de kan dog hurtigt blive dyre i poser. En almindelig pedalspand kan også klare det.

Udlejning af festtelte – derfor er det smart

Hvad er en fest uden et festtelt. Et festtelt er perfekt til en hyggelig sammenkomst eller fest med kollegaer, venner eller familie. Men hvor tit skal man egentlig bruge sådan et telt? Nok ikke mere end 2 gange om året maks., hvis ikke kun én gang i livet. Derfor kan det være en del smartere at leje et festtelt.  

Spar penge 

Sådan et festtelt er altså ikke helt billigt, hvis du vil købe et og have liggende derhjemme. Det er heller ikke mange af os, der skal bruge det så meget. Det der ofte sker er, at en dag skal man bruge et. Måske fordi man bliver lidt tvunget til at holde en fest for de andre, eller bare fordi du har lyst. Det er nok de færreste, der holder flere fester om året, hvor det er nødvendigt med et festtelt. 

Derfor kan du spare en del penge ved at leje et i stedet for. Det er åbenlyst, at det billigere at leje noget, end det er at købe noget. Og er det kun én enkelt fest du skal holde, er det jo på ingen måde nødvendigt at gå ud og købe et festtelt til ti tusind kroner eller mere endnu. Det er ikke lige alle, der har de penge liggende, og specielt ikke til et telt. Derfor er det smart med udlejning af festtelte, som du kan finde på teltservice.dk. 

Det gode ved udlejning 

På de her forskellige sider og services kan du finde festtelte udlejning, men også mere end det. Du kan finde en masse smarte ting til festen som du også kan leje. Det betyder du kan holde en af de mest ekstraordinære og uforglemmelige fester som dine venner, familie eller kollegaer vil elske. 

Man kan altså leje bord samt stole, gulve og scener og meget mere endnu. Det vil sige du kan finde alt, hvad du har brug for, og i stedet for at købe det, hvilket jo er dyrere, kan du leje det. Det er altså bare en del smartere at leje ting, når det bare er en enkelt fest du skal holde. Specielt hvis det er den første nogensinde, så kan man regne med, du nok ikke ligefrem kommer til at holde mange af dem. Dermed er det ikke nødvendigt at gå ud og købe alle de her ting for sig selv. 

Det koster selvfølgelig penge at leje ting, alt koster penge. Men man sparer alligevel rigtig mange penge på at leje fremfor at købe. Hvis du så tænker, at der er nogle ting, du måske kan komme til at få brug for igen, kan du gå ud købe det. Men resten kan du leje, som for eksempel festteltet, så du sparer over flere tusinde kroner. Det gælder ikke kun teltet, men også mange af de andre ting. Det er langt billigere at leje, og netop derfor er det en god ide at vælge at leje i stedet for at købe. 

Hvordan du får det fedeste set-up til din bar


Hvis du skulle være så heldig at være indehaver af en hjemmebar, eller er på vej til at blive det, så er det naturligt, at du gerne vil have det fedeste set-up, så den står helt skarpt. En af de ting, der er vigtigst i en hjemmebar, er selvfølgelig et barbord, hvor du og dine gæster kan samles og hygges. Og det gode ved et barbord, er, at det ikke nødvendigvis kun behøves at stå i en hjemmebar – det kan sagtens også placeres i stuen eller spisestuen, det er helt op dig! Det er mange muligheder med et flot barbord! Du kan bl.a. købe flotte barborde her: https://boboonline.dk/shop/18-barborde/.

Men hvis din drøm er en komplet hjemmebar, så kræver det selvfølgelig lidt mere end bare et enkelt barbord. Derfor vil vi komme med nogle forslag, så du kan få det fedeste set-up til din bar!

ølbord

1. step: Find det rette barbord

Som sagt tidligere så er et barbord en af de vigtigste ting til en hjemmebar. Her er der nogle ting, du skal overveje inden du køber et. Du skal overveje hvilket materiale, du gerne vil have bordet i. Skal det være det klassiske træ? Eller vil du hellere have noget mere rustik, som for eksempel metal? Når du har fundet ud af, hvilket materiale bordet skal være i, så er næste trin at finde ud af, hvilken farve du gerne vil have det i. Skal det være naturfarver, som giver resten af rummet et naturligt look? Eller skal det bare være den helt klassiske sorte farve? Disse valg er selvfølgelig helt op til dig og dine præferencer!

2. step: Find de helt rigtige barstole

Når du har fundet det rette barbord, så er det næste naturlige skridt at finde ud af, hvilke barstole du skal have til. En hjemmebar er nemlig ikke bare rigtig noget værd, hvis du og dine gæster ikke har et sted at sidde ned. Her skal du også have materiale- og farvevalg i tankerne, inden du køber stolene. Vil du have, at stolene matcher bordet, så det skaber et ensartet udtryk i hele rummet? Eller vil du gerne have, at de skal skille sig ud fra resten af tingene, så det skaber lidt dynamik? Der er heldigvis mange barstole at vælge imellem, så det burde ikke være et problem at finde de helt rigtige.

3. step: Find et fedt barskab

Når de to første step er på plads, så kommer vi til det tredje, som går ud på at finde et fedt barskab. Du vil jo gerne have dine glas og flasker bliver fremstillet flot i hjemmebaren. Inden du køber et barskab, er det vigtigt at overveje, hvor stort et barskab du egentlig har brug for. Skal du have mange forskellige glas, karaffeller og flasker stående? Så er det jo vigtigt, at du finder et barskab, der kan rumme alle disse ting. Men hvis du ikke har særligt mange ting, er det værd at overveje at vælge et mindre et, så det ikke optager for meget plads i rummet – plads, som du jo passende kan bruge på andre fede ting til hjemmebaren.

Kaffen smager bare bedre i et krus med valgfrit logo

Krus associeres med hygge og kan være med til at sætte stemningen i hjemmet, på arbejdspladsen eller caféen. Da vi i Danmark nyder varme drikke er krus en vigtig og synlig genstand, som kan anvendes til at profilere sin virksomhed eller sende et hyggeligt budskab til sine kaffegæster i hjemmet.

På nettet er der rig mulighed for at bestille krus med valgfrit logo, så det er faktisk kun din kreativitet, der sætter grænser.

Krus med logo til at profilere virksomheden

Det er som nævnt ikke kun i hjemmet, at krus med logo kan have sin positive og hyggelige relevans. Da vi danskere er en umådeligt kaffeglad nation er små som store arbejdsrelaterede møder og events en oplagt mulighed for at byde på en kop god hjemmebrygget kaffe. Derfor er krus med virksomhedslogo en perfekt lille gimmick i en brandingstrategi.

Det kan virke som et lille ubetydeligt tiltag, men vil af dine gæster betragtes som en fin detalje. Det er nogle gange de små detaljer, der skaber det gode helhedsindtryk. Tjek Topsupplies.dk for muligheder.

Krus med logo i mange forskellige varianter

Er du på jagt efter et krus med valgfrit logo så frygt ej. Hvad enten du søger et krus med personligt logo til dit hjem eller et krus med virksomhedslogo, så er der gode chancer for, at du finder et flot krus, der matcher den stil du søger. Der er nemlig mange forskellige krus tilgængelige, og oftest er det muligt at vælge lige det logo, som du ønsker at pryde dit krus med.

Krusene fås blandt andet i porcelæn, keramik og metal. Det er også muligt at vælge mellem designerkrus eller ukendte brands, hvilket betyder at forskellige prisklasser er tilgængelige. Kvaliteten kan betyde noget for holdbarheden i forhold til vask, men oftest er det ikke noget, der er nødvendigt at bekymre sig om.

Den bedste morgen 

Forestil dig det er tidligt morgen. Solen er ved at stå op, og du er så småt ved at få øjne. Der er ro. Ikke engang hunden er vågen. Til den dejligste lyd af den sorteste kaffe, der kan brygges, finder du dit yndlings krus frem med logoet på din favorit fodboldklub, der vandt 3-0 i weekenden over ærkerivalerne. Du smiler, mens du langsomt hælder kaffen op, og tager en tår. Kaffen smager bare bedre i et unikt krus med personligt logo, hvad enten det er lavet i keramik eller porcelæn. I hvert fald betyder det noget for helhedsoplevelsen.

Inspirerende citater

Det er også muligt at pryde sit krus med personlige og inspirerende citater. Du vælger selv skrifttype, og du vælger selv om der skal stå ”Verdens bedste mormor”, ”Carpe diem” eller ”Happiness is only real when shared”. Der er uendelige muligheder og igen er det primært din fantasi, der sætter grænser for kreativiteten. Krus med inspirerende citater er populære som gaver, da det er en god og nem måde at få sagt et par pæne eller inspirerende ord. Samtidig er det en gave med lang levetid til en overkommelig pris.

Derfor er e cigaretter bedre end de almindelige smøger

Vi ved alle, at almindelige smøger er utroligt usunde for os, men alligevel er der alt for mange af os, som har svært ved at stoppe. Vi er simpelthen blevet nikotinafhængige – eller måske er det selve vanen og den lille 5-minutters pause her og der, som vi har svært ved at give slip på?

Læs med her og se hvorfor e cigaretter kan være et godt alternativt for dig, samt hvordan du får fat i det.

Hvorfor er e cigaretter bedre?

Hvorfor er det lige at du bør vælge at bruge e cigaretter i stedet for almindelige smøger? En af grundene er naturligvis sundheden.

Vi har endnu ikke voldsomt mange undersøgelser over langtidseffekten af e cigaretter men vi har rigelig med undersøgelser af langtidseffekten af almindelig smøger. Og vi kan med sikkerhed sige, at langtidseffekten her er ret så katastrofalt. Der er trods alt en grund til at ordet ’kræft’ altid bliver slynget rundt og at der i Danmark står på alle pakker med smøger at ’Rygning dræber’.

E cigaretter kan her være et godt alternativ, fordi man ikke bogstaveligt talt inhalerer en masse røg nede i lungerne, som kan skabe mange store problemer senere hen og bogstaveligt talt blive til kræft.

Meget bedre smag

En anden meget god grund til hvorfor e cigaretter er bedre er blandt andet på grund af den gode smag. På https://gosmoke.dk/ kan du få et overblik over bare nogle af de forskellige slags e juice, som du kan få til dine e cigaretter.

Det er de færreste rygere, som egentlig nyder smagen af røg ind i munden. Hvorfor ikke i stedet for smage candyfloss, banan, eller aprikos?

Der er et meget stort udvalg af forskellige smagsoplevelser, når man ryger e cigaretter. Det kan være helt fristende at prøve de forskellige slags af, indtil man finder frem til et par stykker, som man er helt forelsket i. Du kan eventuelt aftale med en ven, som også bruger e cigaretter, at i kan købe dem sammen og prøve dem af i fællesskab. Så har du og din ven også en fælles ting i kan lave sammen – samtidig med at I begge sparer penge i processen.

Nemt at købe e cigaretter på nettet

I dag er der et stort og stadig voksende marked indenfor e cigaretter. Det er nemt at finde og købe e cigaretter på nettet og blandt andet få fat i forskellige slags e juice til dem.

Prøv dig selv af med en række forskellige slags og find dem, som du rigtig godt kan lide. Eller hvis pengene er lidt små, så kan du også altid tage et kig inde på forskellige anmeldelser og test, hvor de forskellige e cigaretter bliver sammenlignet. På den måde kan du hurtigt skabe dig et billede af, hvilke e cigaretter der er værd at købe, og hvilke der ikke er nær så lovende.

Prøv e cigaretter af hvis du har et problem med at stoppe med at ryge. Det er et meget bedre alternativ end de almindelige smøger.

Sådan skaber du ekstra hygge i hjemmet

Vi danskere er altid på jagt efter måde at gøre vores hjem mere hyggeligt på. Og det er der kun gode grunde til! Når vi har hyggelige omgivelser omkring os, så kommer vi nemlig selv i rigtig godt humør. Og det er godt for alle forskellige aspekter af vores liv.

Læs med her for at se hvordan du kan gøre dit hjem endnu hyggeligere og dermed dit liv endnu bedre.

Hjemmefutter og hjemmesko

Nogle gode hjemmefutter kan være utroligt rare at rende rundt – især når det er vintertid, fordi man så lige kan få varmet fødderne ekstra meget. Men det er nu ikke altid sjovt at rende rundt med forede fødder midt om sommeren, hvor vi efterhånden er ved at få os nogle meget høje temperaturer.

I stedet burde du benytte Rohde hjemmesko til damer. De kan være med til at markere din overgang fra verdenen udenfor, og så snart du træder ned i dem, så vil din underbevidsthed blive mindet om, at du nu er hjemme. Med Rohde hjemmesko vil du dermed hurtigt opdage, at du slapper mere af og hurtigere kommer ned i gear efter en lang dag med masser af indtryk.

Med Rohde hjemmesko slipper du samtidig også for at gå rundt med bare tæer på trægulve, hvor der meget hurtigt kan samle sig en del snavs. Og det er da ikke så lækkert lige at kaste sig op i sofaen, når ens fødder er helt sorte.

Køb Rohde hjemmesko og mind din hjerne om, at nu er du hjemme og på tide at begynde at hygge.

Pyntepuder og levende lys

De helt klassiske pyntepuder og levende lys skal man ikke fnyse af. De er skam gode elementer, som man bør have i sit hjem, hvis det er vigtigt for en, at der er rigtig hyggeligt. Af en eller anden grund gør netop disse ting noget ved vores underbevidsthed, som gør at vi kommer i rigtig hygge humør.

Det er de færreste, der synes, at skarpt lys fra en kraftig elpærer er specielt rart eller hyggeligt. Det er meget funktionelt, og det er på sin vis også meget fint og brugbart – bare ikke når man vil hygge.

Prøv i stedet at købe pærer, der skaber et blidt og næsten orange lys. Eller gør det til en vane lige at tænde lidt op i nogle stearinlys om aftenen og slukke den store lampe i loftet. Du kan eventuelt købe levende lys med duft i, så det samtidig kan lugte rigtig godt i dit hjem.

Følg andres gode råd

Snak gerne med dine venner og veninder eller endda familiemedlemmer om, hvordan de skaber mere hygge i hjemmet. Ofte har de en masse gode ideer – og måske bruger de endda selv nogle af de samme tricks, som der er blevet skrevet om her! Måske er de selv storforbrugere af Rohde hjemmesko og kan fortælle dig, hvor rare de er at have på i hjemmet