Rejser & Oplevelser – Side 2 – Ervhvervsguiderne

Køb din cykel online – et smartere, hurtigere og billigere valg

09/11/202026/11/2020 Erhvervsguiderne

Nettet er fyldt med en masse gode ting, og en af de ting, er cykler. Det er stensikkert, at enhver dansker skal eje en cykel, da vi danskere er vilde med at cykle. Og det at cykle er en god måde at få noget motion på, samtidigt med, at man kommer udenfor og får frisk luft. Men en ting er sikkert, det er så meget smartere at købe din cykel online, og det kan du læse mere om, hvorfor det lige er det, her.

Spar penge med gode tilbud

Online finder du alle mulige gode tilbud. Det er der, hvor du nemt kan finde rundt mellem alle produkter uden, at du skal gå igennem en stor butik og lede efter noget bestemt. På nettet og på de mange forskellige sider, kan du nemt sortere mellem du forskellige produkter, og hurtigt finde præcis det du leder efter.

Det gode ved at shoppe online efter cykler er, at det er ti tusind gange nemmere at finde gode tilbud. Hvis du skulle ud og lede efter tilbud i butikkerne, vil det tage lang tid, og du ville skulle gå ind i flere butikker. Det slipper du helt for, når du shopper online. Her kan man nemt finde rundt, man kan specifikt lede efter cykler på tilbud og søge efter den pris du vil betale. Det er nemt, simpelt og bare meget sjovere at shoppe. Så køb cykler online.

Find den perfekte cykel – nemt og hurtigt

En bestemt fysisk butik, har et bestemt antal cykler og sikkert ikke specielt mange forskellige. Modsat de online butikker, som ofte har et større udvalg af cykler. Et større udvalg af cykler gør jo, at du kan vælge præcis den cykel, du leder efter. Uanset mærke, farve og alt det andet, der nu kan være forskel på. Der er jo mange ting på en cykel, der kan variere.

Igen er det nemmere at lede efter de bestemte cykler online. På de fleste online butikker, vil du se en lille funktion i hjørnet, hvor der står noget lignende ”sorter” eller ”filtrer”. Med en af disse kan du vælge, hvad det er du leder efter. Måske er det en bestemt farve, et mærke, eller noget andet bestemt du leder efter. Med den funktion, er det meget nemmere for dig at finde det, du leder efter i løbet af bare få minutter, hvor man ellers skulle bruge en del længere tid.

Selvfølgelig kan man ikke se cyklen på samme måde, som man kan i de fysiske butikker. Men de positive ting ved online shopping, er alligevel lidt større, end de negative. Derfor er det et åbenlyst valg at vælge at købe din cykel online. Både for at gøre det nemmere for dig selv, men også billigere. Og der er jo ingen grund til at vælge et sted, hvor du skal bruge flere penge. Alle vil nok foretrække at spare lidt penge og selvfølgelig også lidt tid.

Hvordan du får det fedeste set-up til din bar

20/09/202029/09/2020 Erhvervsguiderne

Hvis du skulle være så heldig at være indehaver af en hjemmebar, eller er på vej til at blive det, så er det naturligt, at du gerne vil have det fedeste set-up, så den står helt skarpt. En af de ting, der er vigtigst i en hjemmebar, er selvfølgelig et barbord, hvor du og dine gæster kan samles og hygges. Og det gode ved et barbord, er, at det ikke nødvendigvis kun behøves at stå i en hjemmebar – det kan sagtens også placeres i stuen eller spisestuen, det er helt op dig! Det er mange muligheder med et flot barbord! Du kan bl.a. købe flotte barborde her: https://boboonline.dk/shop/18-barborde/.

Men hvis din drøm er en komplet hjemmebar, så kræver det selvfølgelig lidt mere end bare et enkelt barbord. Derfor vil vi komme med nogle forslag, så du kan få det fedeste set-up til din bar!

1. step: Find det rette barbord

Som sagt tidligere så er et barbord en af de vigtigste ting til en hjemmebar. Her er der nogle ting, du skal overveje inden du køber et. Du skal overveje hvilket materiale, du gerne vil have bordet i. Skal det være det klassiske træ? Eller vil du hellere have noget mere rustik, som for eksempel metal? Når du har fundet ud af, hvilket materiale bordet skal være i, så er næste trin at finde ud af, hvilken farve du gerne vil have det i. Skal det være naturfarver, som giver resten af rummet et naturligt look? Eller skal det bare være den helt klassiske sorte farve? Disse valg er selvfølgelig helt op til dig og dine præferencer!

2. step: Find de helt rigtige barstole

Når du har fundet det rette barbord, så er det næste naturlige skridt at finde ud af, hvilke barstole du skal have til. En hjemmebar er nemlig ikke bare rigtig noget værd, hvis du og dine gæster ikke har et sted at sidde ned. Her skal du også have materiale- og farvevalg i tankerne, inden du køber stolene. Vil du have, at stolene matcher bordet, så det skaber et ensartet udtryk i hele rummet? Eller vil du gerne have, at de skal skille sig ud fra resten af tingene, så det skaber lidt dynamik? Der er heldigvis mange barstole at vælge imellem, så det burde ikke være et problem at finde de helt rigtige.

3. step: Find et fedt barskab

Når de to første step er på plads, så kommer vi til det tredje, som går ud på at finde et fedt barskab. Du vil jo gerne have dine glas og flasker bliver fremstillet flot i hjemmebaren. Inden du køber et barskab, er det vigtigt at overveje, hvor stort et barskab du egentlig har brug for. Skal du have mange forskellige glas, karaffeller og flasker stående? Så er det jo vigtigt, at du finder et barskab, der kan rumme alle disse ting. Men hvis du ikke har særligt mange ting, er det værd at overveje at vælge et mindre et, så det ikke optager for meget plads i rummet – plads, som du jo passende kan bruge på andre fede ting til hjemmebaren.

Få mere succes i din virksomhed med den rette hjælp

13/07/202013/07/2020 Erhvervsguiderne

Driver du din egen virksomhed – men mangler du inspiration til telemarketing og mødebookinger? Telemarketing kan umiddelbart være en af de arbejdsopgaver, der bliver udskudt. Men faktisk er det en vigtig del af den succes, du får i din virksomhed. Det er klart, at hvis du ingen kunder har, er der ingen salg og heller ingen succes. Hvis du mangler inspiration til, hvordan du for eksempel hiver nye kunder i land, eller hvordan du lander et godt kundemøde, kan du kontakte et professionelt bureau. Mange bureauer har dygtige konsulenter med mange års erfaring ansat. Deres kerneområde er kundefokuserede virksomheder, der mangler inspiration eller hjælp til telemarketing. Kernen i din salgsstrategier er nemlig at bevare nøglekunderne og opretholde stærke og holdbare kunderelationer. Lyder det som noget for dig? Tag et kig på https://partnerdialog.dk/ og læs med herunder.

Hyr et professionelt bureau og kom godt fra start

I en virksomhed oplever du sikkert, ligesom så mange andre, at tiden er dyrebar. Det betyder, at det er begrænset, hvor meget tid der er til hver arbejdsopgave. I det tilfælde er det ideelt at vægte nogle af de arbejdsopgaver højest, som giver det største udbytte på den lange bane. Én af de arbejdsopgaver, der er vigtigere, end du måske umiddelbart tænker, det er telemarketing og mødebookinger. For hele tiden at skabe fremdrift i din virksomhed, kræver det også, at du hiver nye kunder i land.

Det er klart, at det er vigtigt hele tiden at dyrke de kunderelationer, der er potentiale i. På den lange bane opnår du nemlig mest succes ved at have kunder, der fungerer som dine nøglekunder. De kunder, virksomheden med tiden får knyttet en stærk og holdbar relation til. Dog er det også vigtigt at prioritere at få nye kunder ind og lande nye aftaler. Hvis dine konsulenter på nuværende tidspunkter bruger meget tid på mødebookinger og telemarketing, men måske oplever at have ramt en mur, kan der være behov for at hyre et professionelt bureau.

Et bureau, der har forstand på telemarketing og mødebookinger. De vil nemlig kunne give dig helt ny inspiration til, hvordan du finder nye kunder, og hvordan du får succes med at lande de helt rigtige mødebookinger.

Få større indsigt i dine kunder eller konkurrenter

Hvis du har en række kunder eller konkurrenter, der er en smule omfattende, kan et professionelt bureau desuden hjælpe dig med at lave en række kunde- eller konkurrentanalyser. Det vil give dig en vigtig viden, som blandt andet kan bruges til at optimere salgsprocessen. Før du kan optimere netop den proces, kan det dog være nødvendigt at omlægge en række salgsmål. Måske kræver det blot en optimering, eller også kræver det helt nye mål.

For at få succes med dit salg, er det ideelt, at kunderne har interesse for netop dine produkter. Men det kræver først og fremmest, at du forstår deres virkelighed og har den helt rette indsigt i, hvem de er, og hvad de har interesse i. Før det kan lykkes, kræver det også en indsats. Med hjælp fra det rette bureau og en god håndfuld erfarne konsulenter, bliver du i stand til at komme igennem en succesfuld salgsproces.

Reklamegaver og firmagaver: derfor skal du investere i den slags

12/07/202013/07/2020 Erhvervsguiderne

Som bekendt er markedsføring og synlighed alfaomega i enhver virksomhed. Ligeså er det i din. Hvis du gerne vil optimere din virksomheds markedsføring på en sjov og anderledes måde – ja, så er det altså reklamegaver, du skal bruge penge på. På den lange bane kan det nemlig give mere succes, end hvad du måske lige umiddelbart havde regnet med. Dine kunder vil nemlig i fremtiden associere de produkter, du sender ud med netop dit brand – og det resulterer i den grad i synlighed. Firmagaverne er ligeledes en vigtig investering. For eksempel i juletid, hvor der skal købes julegaver til alle medarbejdere. For at gøre det nemmere, kan du i samme ombæring alliere dig med en virksomhed, der sælger både reklame-og firmagaver.

Hvorfor investere i reklame- og firmagaver?

Alle medarbejdere har først og fremmest ret til at blive forkælet indimellem. Derfor er personalegaver aktuelle året rundt. Både når der afholdes fødselsdage, når der skal findes barselsgaver eller i juletid. For at gøre hele den proces nemmere, kan du med fordel kontakte en virksomhed, som sælger både firma-og reklamegaver. Her finder du alt lige fra produkter fra kendte designere til tasker eller små USB-stik med firmaets navn. Faktisk er der alt, hvad hjertet begærer hos disse forhandlere. Du skal blot tage stilling til et fast beløb, præferencer – og derefter sørger firmaet for resten.
Du kan for eksempel tjekke Shop Højgaard, som sælger reklamegaver og firmagaver i forskellige kalibre. Her er sortimentet stort, og der er nok at vælge imellem.

Firmagaver er vigtige. Men reklamegaver må ej forglemmes. De er nemlig ideelle, når det kommer til markedsføring. For at øge din markedsføring og skabe mere synlighed hos kunderne, er reklamegaver løsningen. Ligesom med firmagaverne, har du mulighed for at alliere dig med samme firma. Du kan vælge imellem mange forskellige reklamegaver og samtidig spare en hel på selve stykprisen. Derfor kan det i den grad betale sig at købe reklame- og firmagaver hos en forhandler, der sælger produkter til netop de anledninger.

Få personlig betjening

Når du kontakter en leverandør og forhandler, som sælger reklame-og firmagaver, har du mulighed for at få personlig betjening. Det gør hele processen nemmere, i og med du samtidig kan få vejledning, hvis du har brug for hjælp til at vælge de helt rigtige gaver. Du finder nemlig også en række forskellige markedsføringsprodukter, som generelt er en vigtig investering, når du skal skabe større synlighed. Det er nemlig en måde at profilere dig på en helt anden måde. Specielt hvis du beslutter dig for at få dit firmas logo trykt på de produkter, du ender med at købe.

Hvis du i højere grad ønsker, at dine kunder eller medarbejdere selv skal have mulighed for at vælge gaver, har du også mulighed for det. Her kan du forære dem et gavekort, så de helt selv kan vælge.
Du har også mulighed for at sammensætte firmaets helt egen shop på siden ved at udvælge en række forskellige produkter, som personalet eller kunderne selv kan vælge imellem.

En hængekøje til hele familien

28/06/202001/07/2020 Erhvervsguiderne

De fleste familie har indenfor i stuen indrettet sig sådan, så der er plads til hele familien i sofaen for eksempel. Det er vigtigt at der er plads til alle, når der skal ses en film om aftenen sammen. Hvis vejret er til det, så vil mange familie gerne bruge sommeraftenerne udenfor. Til haven kan man derfor over en hængekøje som har plads til hele familien. Der er mange steder hvor man kan købe en hængekøje, men man skal måske lede længere tid efter det sted som sælger de ekstra store og rummelige hængekøjer. Kunne du godt tænker dig at se Danmarks bedste udvalg af køjer, så klik ind og tjek ud hvor mange forskellige slags hængekøjer der egentligt er.

Vælg en hængekøje med god bredde

Hvis I er interesseret i at finde en hængekøje som kan have plads til helt familien, så er det selvfølgelig åbenlyst, at det er rigtig vigtigt at kigge på størrelsen af hængekøjen. Det sidste man ønsker når man skal finde en hængekøje til hele familien e at den er for lille og at det bliver presset og ukomfortabelt når man ligger i den. Når man skal vurdere om en hængekøje er stor nok, så er det vigtigt at tjekker ude hvor bred den er. Ofte hvis man skal have plads til mange, så kræve det nemlig at man kan ligge udstrakt på tværs i stedet for på langs. Så hvis man går efter en hængekøje som for eksempel er omkring to meter på tværs om måske tre meter på langs, så skulle man være rimelig sikker på at der er plads til i hvert fald fire mennesker.

Find det rette tilbehør til jeres hængekøje

Når man er ude i en så stor hængekøje, som skal være beregnet til at flere mennesker kan ligge i den samtidig, så er det selvfølgelig alt afgørende at man får bundet den op med det rigtige udstyr, og at den bliver bundet op på den rigtige måde. Det vigtigste i denne sammenhæng er at I anskaffer jer det rigtige reb. Det jeres hængekøje skal bindes op med skal gerne være solidt og en rebtype som kan klare lidt af hvert. Dernæst skal der bindes en knude som kan holde til meget vægt, og der duer det ikke med bare hvilken som helst knude. Hvis man vælger at købe rebet til sin hængkøje på en side der sælger hængekøjer, så kan man være sikker på at det man køber, er beregnet til en hængekøje og derfor er stærkt nok. Hvis du ikke lige har gået til spejder, så kan det være at det der med at binde knob ikke lige er din stærke side, men det er du ikke alene om. Af den grund kan man ofte finde en brugsvejledning til hvordan man sin hængekøje rigtigt. Det kan dog stadigvæk godt være en god ide lige at øve sig lidt på at binde det specifikke knob et par gange inden man kaster sig ud i at binde sin hængekøje op.

Find den perfekte og anderledes forlovelsesring til din kæreste

25/06/202030/06/2020 Erhvervsguiderne

Overvejer du at fri til din kæreste? Efter traditionen er det manden der skal gå på knæ og fri til sin udkårne. I dag kan det ligeledes være kvinden der går på knæ overfor sin mand. Uanset hvad bliver mange nervøse når de skal til at fri. Har kæresten nu tænkt sig at sige ja? Der skal planlægges lidt før du kan planlægge hvornår frieriet skal ske. Det er vigtigt at finde ud af hvilken ring du skal give din udkårne? Overvej hvad der passer til din kærestes stil, men også gerne noget anderledes og mere personligt.

Hvad er hun/han til?

Det er vigtigt at du vælger den rigtige forlovelsesring, da det er en ring som hun/han skal gå med indtil bryllupsdagen, står for døren. I gamle dage var folk forlovede omkring et års tid inden de blev gift. Det er meget forskelligt i dag hvor længe folk er forlovede. Ifølge statistikker går mange i mere end et år, fordi det skal passe med dato og budget. Det er meget forskelligt hvilket budget det enkelte par har til deres bryllup. Det kommer bl.a. an på ønsker til bryllupsdagen samt hvor meget der er sparet sammen. På hjemmesiden https://rrj.dk/forlovelsesring/ kan du se udvalget af flotte forlovelsesringe, hvor du også finder mere end de bare helt traditionelle, men også anderledes og personlige udgaver.

Den personlige og anderledes forlovelsesring

Forlovelsesringen skal være helt unik og derfor skal du undersøge markedet, inden du køber ringen til din kæreste. Mange kvinder kan godt lide at få en personlig og dermed anderledes forlovelsesring, så den ikke minder om en variant som andre har. Det kan f.eks. være at din kæreste er vild med noget bestemt, som kan blive designet ind i forlovelsesringen. Du kan nemt finde inspiration på internettet og dermed se hvor kreative andre har været med design af ring.

Sæt dig ind i din kærestes tanker

Det er vigtigt du følger din mavefornemmelse når du vælger ring til din partner. Det er dig der kender hende ud og ind og derfor må du også have en fornemmelse af hvad hun/han er vild med. Hvis din kæreste f.eks. er vild med elefanter, så er det muligt at kunne få en elefant indgraveret i ringen. Det er kun fantasien der sætter grænser, så derfor må du undersøge hvordan ringen kan designes, så du slet ikke er i tvivl om at din kæreste vil elske den.

Priser

Det er meget forskelligt hvad det koster at købe en forlovelsesring, da det kommer an på ønsker til ringen, om der skal være sten i, om det er guld eller sølv og meget mere. Jo flere personlige ønsker der er til ringen, desto dyrere vil den som regel også være. Det kan være en god ide at du indhenter priser fra flere steder således, at du ved hvilket prisleje, det ligger indenfor. Det anbefales at du undersøger priser i god tid, så du er sikker på at have ringen klar til dagen, hvor du har tænkt dig at fri. Så længe du har gjort dig umage og har planlagt det perfekte frieri, så vil hun/han sætte pris på alle dine anstrengelser. Hun/han vil med garanti elske den forlovelsesring, som du har købt til hende.

Champagne hører sig til ved alle fejringer

11/06/202016/06/2020 Erhvervsguiderne

Champagne skal der til hvis man gerne vil fejre noget på en god måde. Men der skal nu også en del dekorationer til og meget andet hvis fejringen skal være helt på plads og ’rigtig’.

Der er en del ting der skal sørges for hvis man gerne vil fejre noget på en ordentlig måde og her snakker vi lidt om de forskellige aspekter af en fejring, som der skal være på plads, før fejringen bliver rigtig god. Læs med her hvis du gerne vil vide hvordan du fejrer noget på en ordentlig måde.

Champagne skal der drikkes

Hvad skal der drikkes, når man fejrer noget? Champagne! Der findes ofte en flaske champagne frem på bordet, når man skal fejre noget. Det er lige meget om det er nytår, en eller andens bryllup eller noget helt tredje. Af en eller anden grund er lige præcis champagne blevet til den form for spiritus, som vi forbinder med selve det at fejre noget. Og det betyder, at du da også lige må få købt et par flasker champagne, når der er noget der skal fejres.

Det kan være at datteren endelig bliver færdig på gymnasiet eller på universitetet. Eller måske skal du selv fejre at du og partneren har været sammen i over 20 år. Uanset grunden så kan champagne være med til at give jer den helt rette stemning af fejring over glæde. Det er ikke en ordentlig fejring, hvis der ikke kommer en smule champagne på bordet også.

Dekorationer kan sætte prikken over I’et

Vi tænker sjældent over det, men vi mennesker er meget visuelle væsener og det er derfor vigtigt, at vi tænker over hvad det er for nogle dekorationer der skal stå fremme, når vi fejrer noget. Det er ikke nok bare at hive en flaske champagne frem og så forvente at fejringen bliver helt som den skal være. Vi skal også gøre lidt ud af de omgivelser vi har omkring os.

Lige som en god flaske champagne, så kan vores omgivelser være med til at gøre os i den helt rette feststemning. Og vi må derfor ikke undervurdere hvor vigtige dekorationer kan være.

Hvilke dekorationer det er du skal hive frem kommer meget an på, hvilken form for fejring det er du skal holde. Det skal jo helst gerne passe lidt i temaet. Hvis det er en dimension du skal fejre, så skal der for eksempel nogle helt andre dekorationer på bordet, end hvis du fejrer guldbryllup.

Pæne dekorationer behøver slet ikke at koste særlig meget. Du bruger i forvejen en del penge på mad og et par flasker champagne, så det er bare med at spare hvor der kan. Og der er ikke mange mennesker, der har lyst til at gå ud og bruge alt for mange penge på at købe dekorationer hjem, som kun skal bruges en gang og derefter stå i et skab et sted, indtil det uundgåeligt bliver smidt ud.

Du kan lave mange pæne dekorationer derhjemme og du kan finde instruktioner til disse på nettet, hvis du går ind på diverse sider for inspiration til dekorationer.

Abus cykelhjelme – kvalitet og stil i smuk forening

07/06/202022/06/2020 Erhvervsguiderne

Hvis du nogensinde har taget en cykeltur i den indre by, så har du uden tvivl fanget dig selv i at kigge på alle de andre cyklisters beklædning. Og det er såmænd også til at forstå; for der er nok at se på. cykelbeklædning har nemlig udviklet sig utroligt meget i løbet af årene og kan i store træk minde om enhver anden slags mode.

Men vidste du egentlig, at der også findes gode muligheder for at lave et moderigtigt accessory ud af den gode gamle æggeskal? Det viser sig nemlig, at cykelhjelme kommer i en lang række forskellige (og ofte moderigtige) farver og modeller, der virkelig kan få bæreren til at skille sig ud fra mængden. Og hvis dette lyder interessant, så er en Abus cykelhjelm det helt perfekte valg.

Du bør derfor læse videre her, hvor du nu vil blive præsenteret for nogle af de mest stilsikre og populære Abus cykelhjelme. Du kan også se et flere Abus modeller ved at besøge https://ecykelhjelm.dk/abus/.

Pedelec+

Elcykler er i dag blevet en fast bestanddel af det danske cykellandskab. Dog kræver kørsel på en elcykel langt større sikkerhed for cyklisten end med en almindelig cykel. En elcykel kommer jo nemlig op i en betydeligt højere fart end cykler uden motor, og dette har Abus gjort noget ved med deres Pedelec+ cykelhjelm.

Denne Abus cykelhjelm kommer nemlig med et langt mere robust design end almindelige cykelhjelme, og har et særligt stødabsorberende lag indbygget i selve hjelmen – der vil gøre det langt mere sikkert at færdes på vejene med din elcykel.

ABUS Yadd-I

Hvis du elsker klassisk minimalistisk design, så er denne Abus cykelhjelm det helt perfekte valg. Denne moderigtige cykelhjelm er designet i et polygont design, der er oplagt til folk der går op i deres personlige stil. Dog er der mere end stil ved denne Abus cykelhjelm. Der er nemlig også tale om rigtigt smart design. F.eks. kommer hjelmen udstyret med indbygget luftventilation, der vil garantere at du ikke møder op til middagsselskabet med svedigt hår.

ABUS Kids Youn-I

Abus er desuden også særdeles erfarne, når det kommer til at designe lækre cykelhjelme til de allermindste. Med denne Abus cykelhjelm til børn, så er du nemlig garanteret et produkt hvor der er taget højde for det hele. Denne smarte cykelhjelm kommer nemlig med indbyggede reflekser og et praktisk LED-lys bag på hjelmen for større sikkerhed for barnet. Desuden kan denne model også nemt justeres, så den kan tilpasses til barnets hurtigt voksende hoved. Der er med andre ord tale om den perfekte cykelhjelm til børn i alle aldre.

Hyban ABUS

Hyban fra Abus er den perfekte cykelhjelm, hvis du er interesseret i en Abus cykelhjelm, der kombinerer komfort med god stil. Hyban er nemlig designet med god indvendig polstring, der gør hjelmen særdeles behagelig at bære – og så kan den oven i købet også tages af og kommes i vaskemaskinen. Sidst men ikke mindst, så får du også en lang række forskellige smukke farver at vælge imellem ved at vælge Hyban.

Undersøg stjernehimlen med en udsigtskikkert

02/06/202016/06/2020 Erhvervsguiderne

Synes du også at der er noget ganske særligt over en stjernefuld himmel? Kan du også ligge i lang tid og drømme dig selv væk til fjerne planeter og undre dig over, at de stjerner vi kigger op på i dag, er de selv samme stjerner som vores fjerne forfædre også kiggede op på?

Stjerner og det ydre univers har altid fascineret mennesket og i dag er der stadigvæk mange mennesker som synes den er forunderlig. I dag ved vi langt mere omkring de ydre universer og stjernehimlen og det har aldrig været nemmere for den almindelige person at udleve hans nysgerrighed overfor stjernerne.

Læs med her og se hvordan du kan lærer meget omkring stjernehimlen blandt andet ved hjælp fra en udsigtskikkert.

Få fat i en billig udsigtskikkert

Med en udsigtskikkert ved hånden er det nemt at undersøge stjernehimlen i dybden og finde ud af meget mere omkring himlen ovenover dig. På https://kikkert-shoppen.dk/kikkerter/udsigtskikkert.html kan du finde nogle eksempler på den form for udsigtskikkerter du kan få fat i.

Det har aldrig været nemmere for den almindelig mand at undersøge nattehimlen i dag. Før i tiden var en udsigtskikkert kun noget som de allerrigeste havde råd til eller noget som forskere kun havde adgang til.

Selvfølgelig er det forskel på den form for udsigtskikkert du kan finde blandt forskere og de billigere, som vi almene mennesker har adgang til at købe (og råd til). Men en ganske almindelig og billig udsigtskikkert kan nu stadigvæk være nok til at du kan udleve din nysgerrighed omkring stjernerne og undersøge dem nærmere, når mørket falder på om aftenen.

Læs op om universet på nettet

I dag er vi i sandhed privilegerede. Vi har ikke kun meget nemmere adgang til forskellige instrumenter som for eksempel en udsigtskikkert. Vi har samtidig også adgang til internettet, hvor der findes så meget information der er gratis og fuldt tilgængelig for os alle.

På internettet kan du finde meget mere information omkring stjerne over dig og universet generelt. Og kunne det ikke være morsomt at vide bare lidt omkring de stjerner du egentlig kigger på gennem din udsigtskikkert?

Tag din udsigtskikkert med til andre lande

En stjernehimmel ser ikke ens ud i Danmark som den gør for eksempel meget længere sydpå. Det vi kigger op på, er slet ikke det samme over hele kloden, fordi vi har forskellige udsigtsvinkler. Derfor er det også en rigtig god ide at tage din udsigtskikkert med dig, hvis du har mulighed for at rejse langt væk til fjerne lande.

På den måde får du mulighed for at se en del stjernebilleder og meget mere, som du ikke ellers ville få set med egne øjne. Det kan være en rigtig særlig oplevelse at kigge op på stjernerne, når man befinder sig i et andet land og opdage, at tingene da ser helt anderledes ud.

Vores forfædre kiggede ikke på de samme ting som andres forfædre gjorde i for eksempel Sydafrika. Men du kan få mulighed for at se det hele hvis du vælger at tage din udsigtskikkert med næste gang du rejser rundt i verdenen.

Få mest ud af din træning i en travl hverdag med proteinpulver

20/05/202027/05/2020 Erhvervsguiderne

Motion og træning er vigtigt ikke kun for en sund krop, men lige så meget for et godt mentalt helbred. Hvis du har en travl hverdag, kan det dog være svært at få tid til den vigtige fysiske aktivitet. Når du i forvejen har mange ting at se til, er det vigtigt, at du får det optimale ud af den tid, du bruger i træningscenteret. Her kan proteinpulver være en effektiv måde at optimere din træning på.

Proteiner er vigtige for muskelopbygning

Hvis du styrketræner efter at opbygge en større muskelmasse, er det nødvendigt, at din krop har de rette byggesten. Særligt proteiner er vigtige, da kroppens væv, heriblandt musklerne, består af proteiner.

Proteiner består af kæder af aminosyrer, hvoraf din krop skal have tilført 8 ud af de 20 aminosyrer. Udover de 8 essentielle aminosyrer, kan kroppen selv danne resten.

Du kan få en stor del af de nødvendige aminosyrer gennem din kost fra blandt andet kød, mælkeprodukter og bælgfrugter. Det kan dog være nødvendigt at supplere med ekstra protein, hvis du styrketræner og gerne vil have det optimale ud af din træning.

Proteinpulver er ikke kun for elitesportsudøvere

Den helt almindelige dansker, der aktivt styrketræner, kan have stor glæde af et ekstra skud protein. Særligt hvis du har svært ved at spise nok proteinrige fødevarer i din kost. Her kan proteinpulver være et nemt tilskud, så du får de rette mængder. Hos https://www.only-approved.dk/ kan du finde forskellige tilskud til din træning.

I stedet for at spise et fuldt måltid mad kan du blande proteinpulveret op med vand eller mælk og let drikke dine proteiner efter hård fysisk træning. Du kan også på en ekstra travl dag erstatte et måltid med en proteinshake, så din krop får proteiner at arbejde med.

Hvilken type skal jeg vælge?

Der findes mange forskellige typer proteinpulvere på markedet, så det er op til dig, hvad der er vigtigt. Den mest udbredte type protein kaldes ”whey” og er et valleprotein, der er udvundet af mælk. Whey optages hurtigt, hvorfor det er oplagt efter endt træning.

Kasein er ligeledes udvundet af mælk, og det har en neutral smag. Denne type optages langsomt, hvorfor den er mest oplagt at bruge som tilskud under søvn. Når du sover, får kroppen ikke tilført ekstra næring, og her kan den mere langsomme kasein sørge for et løbende tilskud af protein.

Hvis du vil undgå mælkeprodukter

Du kan dog også få proteinpulver lavet på ris eller soya, hvis du leder efter et mælkefrit alternativ. Proteintilskud lavet på ris har en særlig smag, og det opløses ikke så nemt i væske som de andre typer. Soyaprotein indeholder planteøstrogener, hvilket du skal være opmærksom på, kan have en indflydelse på testosteronniveauerne hos mænd.

Proteinpulver har mange anvendelsesmuligheder

Den letteste måde at indtage dit proteinpulver på er ved at drikke det opløst i en væske. Pulveret er ofte tilsat smag, så det er lettere at få ned. Du kan derfor også få et utal af spændende smage fra milkshakes til frugtsmage.

Du kan dog også få proteinpulver helt uden smag, som er oplagt at anvende i madlavning eller som supplement i en smoothie.