præstationsangst

Sådan kommer du godt igennem vinteren

Mangler du lidt mere relevant inspiration i hverdagen? Dagene ligner meget hinanden, vintervejret er ekstra koldt i år og derfor kan man nemt kede sig indendørs. Med vinterens lange lockdown oveni, kan det være svært at blive ved med at finde spændende læsestof som fanger ens interesse. Hvis du også glæder dig ekstra meget til sommer og mere tid udenfor, kan du blandt andet læse masser af nyheder omkring udeliv eller hvordan du skal passe haven. Du finder også gode tips til, hvordan du kan bruge tiden i lockdown og samtidig holde dig sund, både mentalt og fysisk. Det kan godt være en udfordring, men det er vigtigt at man gør en indsats for det. 

Read More